4 mosse per trasformare la corsa in una buona abitudine (prima che sia troppo tardi) 25 Ottobre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

La nostra routine quotidiana é fatta di abitudini e consuetudini con cui conviviamo ogni giorno. Tutte le nostre giornate sono scandite da attività che spesso ne sono influenzate, dal rito del caffè al mattino al momento di andare a letto, la nostra vita é definita da abitudini E tanto facilmente accogliamo le “cattive” abitudini nella nostra quotidianità quanto difficilmente accettiamo quelle che richiedono un minimo di sforzo, come la corsa che,inutile ricordarlo, vi farà diventare…