Funky Runner: ora si fa sul serio 5 Aprile 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

E’ arrivato il momento di togliersi da dosso i vari capretti, agnelli e lasagne che sono apparsi sulla vostra tavola in occasione della Santa Pasqua. E qui si fa sul serio. Se avete iniziato a seguire la tabella del post precedente, a tempi alternati, potrete continuare allenandovi seguendo queste tabelle che vi porteranno in due settimane a correre consecutivamente per 30 minuti e arrivare a percorrere con leggiadria e nonchalance  5 km! Prima di iniziare ricordatevi…

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