Il divano killer 20 Settembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

E’ più potente del canto delle sirene di Ulisse, più caldo e accogliente dello chalet di montagna dei Forrester, più comodo di un letto di piume. Si adatta al nostro corpo perfettamente e ci avvolge in un caldo abbraccio ogni volta che ne abbiamo il bisogno. Da carnefice qual è veramente, diventa nostro amante e lentamente ci conduce verso la sudditanza, verso la pigrizia, il sovrappeso, l’appesantimento e l’abbruttimento. Croce e delizia del nostro nido…

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Colora la corsa con noi: Funkyrunner e Running Angels insieme per la Color Run Italia 5 Luglio 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

La Color Run, la corsa più allegra del pianeta è finalmente arrivata in Italia! E noi FunkyRunners e Running Angels ovviamente ci saremo! Sarà la prima di una lunghissima serie di occasioni in cui Funkyrunners e gli angeli di Running Angels si uniranno per correre insieme! E STAY TUNED perchè la prossima settimana ci sarà una sorpresa per tutti i runners che decideranno di correre con noi! Tre le date in Italia per correre all’insegna…

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Funkyrunner e Running Angels – perchè ogni runner ha una ragione per correre 21 Giugno 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Da oggi partono le Storie da Funkyrunner, storie e racconti di chi ha iniziato a correre e attraverso la corsa libera le proprie energie e i propri pensieri, perchè ogni runner ha una ragione per correre. Oggi vi voglio anche presentare Running Angels, un Progetto nato nel 2013 per coinvolgere le donne che amano correre e sostenere progetti a favore di bambini e ragazzi disabili. Running Angels promuove lo sport come straordinario mezzo di inclusione;…

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La tabella per correre 5 km – Funkyrunners 3 Maggio 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Forza, levatevi tutti dal divano! Ecco la scheda di allenamento che vi farà iniziare a correre ed arrivare in 6 settimane a percorrere 5 km di seguito.  Seguendo scrupolosamente la tabella non solo vi avvicinerete gradualmente alla corsa ma inizierete anche a innescare il meccanismo brucia grassi per arrivare ad una prova costume che UAO! (ovviamente poi dovrete continuare a correre:   funkyrunner non vende miracoli, ma sane abitudini! Dopo la seconda settimana di allenamento…

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