Le calorie del Natale, i buoni propositi per il 2014 e le Fat Girls 13 Dicembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Il Natale è il periodo in cui le truppe armate delle calorie schierano le loro macchine da guerra sulle nostre tavole da pranzo in una battaglia senza precedenti, in cui calorie e sensi di colpa finiscono per aver la meglio su noi voraci esseri umani. E la sconfitta evidentemente non ci tange: la libidine ha la meglio sulle buone intenzioni che svaniscono alla prima portata di antipasti e vengono definitivamente abbandonate con i tortellini in…

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“Cazzo, ce l’ho fatta!” Brevissimo trattato di teoria e pratica della motivazione 6 Dicembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

“Che tu ci metta 1 minuto o che tu ci metta 1 ora, un km è sempre un km“. Penso che questa sia una delle frasi motivazionali più vere che abbia mai letto. Perchè alla fine della fiera quando corri l’importante è arrivare. E non importa se in 5, 10, 20 o 60 minuti, quel che conta veramente è poter dire “Cazzo, ce l’ho fatta!” . Porsi un obiettivo e raggiungerlo in funzione delle proprie…

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Breve manuale di sopravvivenza per correre sotto la pioggia (purchè non piovano cani e gatti) 22 Novembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Affidarsi solo ed esclusivamente alle previsioni meteo per decidere se uscire a correre in una giornata in cui il sole non ne vuole sapere di illuminare le nostre giornate lasciando il posto alla pioggia, non è la cosa più saggia che un runner può fare per la sua dose quotidiana di kilometri. Bisogna attrezzarsi in maniera adeguata per esser pronti a tutto, non solo per quanto riguarda l’abbigliamento, ma anche psicologicamente. Ecco in 4 semplici…

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4 mosse per trasformare la corsa in una buona abitudine (prima che sia troppo tardi) 25 Ottobre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

La nostra routine quotidiana é fatta di abitudini e consuetudini con cui conviviamo ogni giorno. Tutte le nostre giornate sono scandite da attività che spesso ne sono influenzate, dal rito del caffè al mattino al momento di andare a letto, la nostra vita é definita da abitudini E tanto facilmente accogliamo le “cattive” abitudini nella nostra quotidianità quanto difficilmente accettiamo quelle che richiedono un minimo di sforzo, come la corsa che,inutile ricordarlo, vi farà diventare…

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A MILANO CORRI CON RUNNINGANGELS 11 Ottobre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Vuoi iniziare a correre? Vuoi farlo in compagnia e sei di Milano? Inizia a farlo con RunningAngels e Funkyrunner. Ci ritroveremo tutte le settimane, il lunedi per correre insieme. Con un piccola quota farai del bene a te stesso tenendoti in forma e salute e farai del bene ad altri. RunningAngels infatti é un’associazione che ha come obiettivo il sostegno dei bambini disabili: ogni km percorso sarà un obiettivo per te e uno per noi.…

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Il divano killer 20 Settembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

E’ più potente del canto delle sirene di Ulisse, più caldo e accogliente dello chalet di montagna dei Forrester, più comodo di un letto di piume. Si adatta al nostro corpo perfettamente e ci avvolge in un caldo abbraccio ogni volta che ne abbiamo il bisogno. Da carnefice qual è veramente, diventa nostro amante e lentamente ci conduce verso la sudditanza, verso la pigrizia, il sovrappeso, l’appesantimento e l’abbruttimento. Croce e delizia del nostro nido…

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30 giorni alla prossima corsa: la DeeJay Ten 13 Settembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Domenica 13 Ottobre torna la Dee Jay Ten: noi di Funkyrunner e RunningAngels siamo pronti per correre insieme a voi! Si disputeranno una 10 km non competitiva una 10 km competitiva per chi volesse dare prova delle proprie doti da podista; è prevista inoltre una 5 km per chi invece, magari alla sua prima corsa, volesse avvicinarsi al mondo delle corse organizzate. Un’occasione per creare un team di Funkyangels sempre più grande e per correre…

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Pronti per la Color Run di Milano! 22 Agosto 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Il 07 settembre la Color Run arriva a Milano e noi #Funkyrunners e #RunningAngels ci saremo per colorare la 5 km più divertente del pianeta!  Non dovete far altro che iscrivervi qui per partecipare ad un evento unico nel suo genere. Il favoloso team di  Running Angels ha già colorato le corse di Marina di Pietrasanta e Milano Marittima con grandissimo successo e spirito! Guardate le foto di questa meravigliosa esperienza. La galleria completa è…

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Vado, corro e torno 26 Luglio 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Questo è l’ultimo post della stagione. Vado, corro e torno. Tornerò qui dopo ferragosto più carico che mai e con delle novità da taglio del traguardo con tanto di fuochi d’artificio, banda musicale, applausi e ovazioni. Tra foto varie e tweet comunque mi troverete sempre bello come il sole su twitter @ThinkChucky. E GRAZIE. Grazie alle Mamas per avermi dato e lasciato lo spazio per costruire questo bel progetto. Grazie agli eroi Umberto e Edo, per…

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La nostra nuova #funkyrunner Elisabetta e la Color Run Italia 19 Luglio 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Ex collega, ex coinquilina di un’esperienza genovese meravigliosa e amica di sempre, Betta è la nostra nuova  funkyrunner ci racconta cos’è per lei la corsa. Nella vita Ciao sono Elisabetta e ho 38 anni (li compio proprio oggi 19/7 ) – e noi aggiungiamo un super HAPPY BDAY! e in questo momento della mia vita sono in mobilità dopo 14 anni vissuti nel mondo del turismo!! Quindi direi che tempo per dedicarmi ai miei hobby…

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