Vuoi perdere peso per l’estate? Divertiti e fai sesso gratificante 10 Giugno 2014 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Quando fai cose che ti piacciono, il cervello emette sostanze che bloccano la fame e riattivano il metabolismo, aiutandoti a dimagrire. Le ultime ricerche neurofisiologiche confermano che chi durante la giornata si annoia e non fa attività divertenti acquista in media 5-6 chili l’anno. Le regole fondamentali per dimagrire sono principalmente due: passione e novità. Per  dimagrire è indispensabile  innanzitutto riscoprire la passione. Ciò non significa stravolgere la propria vita, quanto piuttosto impegnarsi nel cercare attività nuove, stimolanti, piacevoli! Via…

Continua a leggere