Le calorie del Natale, i buoni propositi per il 2014 e le Fat Girls 13 Dicembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Il Natale è il periodo in cui le truppe armate delle calorie schierano le loro macchine da guerra sulle nostre tavole da pranzo in una battaglia senza precedenti, in cui calorie e sensi di colpa finiscono per aver la meglio su noi voraci esseri umani. E la sconfitta evidentemente non ci tange: la libidine ha la meglio sulle buone intenzioni che svaniscono alla prima portata di antipasti e vengono definitivamente abbandonate con i tortellini in…

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Cross Training: 3 buoni motivi per valutare un allenamento trasversale 29 Novembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Da quando Chiara davanti alla commissione di maturità affermò la sua volontà di volere un futuro da artista completa con la triplice valenza di attrice, cantante e ballerina decisi che anche io un giorno avrei raggiunto lo stesso obiettivo. Ecco, magari non come showgirl (che tra le altre cose non è stato neanche il futuro di Chiara) ma come triatleta. Il piano di allenamenti di un triatleta prevede già allenamenti trasversali con l’alternanza delle discipline…

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CORRI E DIMAGRISCI, MANGI E NON INGRASSI 26 Aprile 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Riprendendo il gingle di un famoso prodotto che promette miracolosi cali di peso e un fisico spaventoso in poche settimane,  pur mangiando la qualsiasi, senza rinunce e senza conseguenti lancinanti sensi di colpa, ecco il post dedicato alla “dieta” che dovrebbe seguire chi corre. Con questo non voglio dire che la corsa avrà gli stessi effetti miracolosi della pastiglietta delle meraviglie, perchè gli effetti che la corsa avrà su di voi non saranno miracolosi ma…

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