Wellness&Funky Psychology: perdere peso grazie al diario alimentare. Diteci la vostra! 5 Giugno 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Iniziamo da una premessa fondamentale: cos’è il comportamento alimentare? Il comportamento alimentare o di nutrizione consiste in una serie di atti connessi all’acquisizione e incorporazione di sostanze essenziali per la sopravvivenza ed il benessere dell’individuo e l’eliminazione delle sostanze di rifiuto. E’ un comportamento con delle caratteristiche che in origine erano esclusivamente di tipo istintivo ma che con il passare del tempo sono state “complicate” dall’evoluzione assumendo sempre di più il carattere di bisogno secondario…

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