Funkyrunner! Non affrettarti, corri! 21 Marzo 2014 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Bella regaaaz! E’ giunto il momento di annunciarvi la grande svolta! Funkyrunner si rinnova e da rubrica settimanale si trasforma in appuntamento quotidiano! Da lunedi infatti potrete seguire le mirabilanti avventure dei Funkyrunners su Funkyrunner.lefunkymamas.com a tenervi compagnia – manco fossimo la DeFilippi il sabato sera – e aggiornarvi sul magico mondo della corsa in salsa Funky ci saremo Io, Mattia, Roberta e Arianna e ovviamente le Funkymamas! Una cumpa power per un blog super…

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“La passione fa sovente un pazzo l’uomo più abile e rende spesso abili i più sciocchi” 10 Gennaio 2014 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

C’è chi corre tanto, si allena per ore tuono e macina chilometri come mulini che producono farina fresca. E non c’è pioggia, neve o clima che tenga perchè troverà sempre il tempo per allacciarsi le scarpette e uscire per strafarsi di endorfine. E magari gli viene in mente anche di partecipare a mezze, maratone, trial, maratonine e ultra maratone. E a volte anche di preparsi per il magico mondo del triathlon. C’è chi, invece, ama…

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6 tipi di runners urbani 8 Novembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Giardini, strade, e piste ciclabili sono le vere palestre di ogni runner, terreno fertile per macinare chilometri , allenarsi e far girare le gambe. Ma sono anche il luogo dove poter incontrare quello spaccato di umanità che entra in contatto con il favoloso mondo della corsa in maniera molto particolare. Durante i miei mille milioni di km corsi e ripercorsi ho individuato 6 categorie che popolano il labile confine al limite tra la corsa e…

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4 mosse per trasformare la corsa in una buona abitudine (prima che sia troppo tardi) 25 Ottobre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

La nostra routine quotidiana é fatta di abitudini e consuetudini con cui conviviamo ogni giorno. Tutte le nostre giornate sono scandite da attività che spesso ne sono influenzate, dal rito del caffè al mattino al momento di andare a letto, la nostra vita é definita da abitudini E tanto facilmente accogliamo le “cattive” abitudini nella nostra quotidianità quanto difficilmente accettiamo quelle che richiedono un minimo di sforzo, come la corsa che,inutile ricordarlo, vi farà diventare…

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Vado, corro e torno 26 Luglio 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Questo è l’ultimo post della stagione. Vado, corro e torno. Tornerò qui dopo ferragosto più carico che mai e con delle novità da taglio del traguardo con tanto di fuochi d’artificio, banda musicale, applausi e ovazioni. Tra foto varie e tweet comunque mi troverete sempre bello come il sole su twitter @ThinkChucky. E GRAZIE. Grazie alle Mamas per avermi dato e lasciato lo spazio per costruire questo bel progetto. Grazie agli eroi Umberto e Edo, per…

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Il galateo del Runner – Funkyrunner Etiquette 14 Giugno 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

«Le buone maniere sono espressione di animo elevato e nobiltà di cuore. Ma soprattutto sono un buon investimento, nonché un dovere civico» scrive Gianni Monduzzi ne Il manuale della Playgirl . Le buone maniere sono quell’insieme di regole base per comportarsi correttamente in tutte le circostanze, che ti definiscono come una persona educata in ogni momento e occasione. Anche durante la corsa. Poche, semplici, basilari regole che ogni runner dovrebbe rispettare per un quieto vivere.…

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Runner’s High, ovvero: lo sballo del corridore 12 Aprile 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Attenzione: correre può creare dipendenza e rendere felici. Perchè? Forse non tutti sanno che durante l’attività fisica prolungata vengono rilasciate le endorfine, un gruppo di sostanze prodotte dal cervello e a cui sono attribuite proprietà analgesiche simili a quelle della morfina e dell’oppio, in grado di agire su di noi con un sensazione di euforia e di benessere. Le ricerche in merito alle proprietà delle endorfine sprigionate durante la corsa sono partite da studi risalenti…

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Pronti? Via! 22 Marzo 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Lo so perfettamente che tra i reconditi desideri di ciascuno di voi c’è quello di avere una forma perfetta, di avere tutto al  posto giusto e di cancellare quell’ansia da prestazione che vi assale in quei brevi ma intensissimi secondi prima di salire sulla bilancia. E so altrettanto perfettamente che vorreste che Wanna Marchi non fosse mai stata arrestata per truffa  e i suoi prodotti funzionassero veramente. So anche che siamo praticamente ad Aprile e…

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