Correre con il freddo: funky tips & tricks 18 Ottobre 2013 – Pubblicato in: Wellness

Correre nei periodi più freddi dell’anno potrebbe sembrare più impegnativo di quello che sembra tanto da indurre i più pigri a saltare l’allenamento. In realtà il fisico vi ringrazierà se continuerete o comincerete ad allenarvi con il freddo: oltre a preservarvi dai malanni di stagione, rafforzerete il vostro sistema immunitario e soprattutto, al rientro a casa, potrete godere meglio dei caldi vapori di una rilassante e corroborante doccia calda. Ecco alcuni consigli per sfidare le…

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