Il mantra del runner 21 Febbraio 2014 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Ogni volta che mi ritrovo in una situazione disperata avendo l’impressione di non potercela fare, che sia nella corsa, o alla quinta serie di un esercizio sul remoergomentro piuttosto che al 90esimo km a 30 km/h in bicicletta , cerco sempre quel pensiero o quella frase che mi sproni a finire decorosamente l’allenamento che ho iniziato. A volte faccio apparire un amico immaginario che mi urla dietro alla Full Metal Jacket, altre conto fino allo…

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Cross Training: 3 buoni motivi per valutare un allenamento trasversale 29 Novembre 2013 – Pubblicato in: Funky Runner by Lo Zio Chucky

Da quando Chiara davanti alla commissione di maturità affermò la sua volontà di volere un futuro da artista completa con la triplice valenza di attrice, cantante e ballerina decisi che anche io un giorno avrei raggiunto lo stesso obiettivo. Ecco, magari non come showgirl (che tra le altre cose non è stato neanche il futuro di Chiara) ma come triatleta. Il piano di allenamenti di un triatleta prevede già allenamenti trasversali con l’alternanza delle discipline…

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Wumm Wumm Wuuuuummm! Ed alla fine arrivò la “Poce”. 19 Settembre 2011 – Pubblicato in: The Funky Diaries

Sabato è una giornata a dir poco COLMA, e lo scrivo sapendo che ognuna di voi mamme lettrici conosce perfettamente la situazione. Questo week end però ho detto: “chissenefrega!” tutto attaccato che rende l’idea “Vado in centro a comprare il regalo di compleanno a Lil Ricy da parte della nonna”. Olè, detto fatto. Arrivo a destino alle 10, la maggior parte dei negozi ancora con le serrande assonnate ed io con 50 euro di mancia…

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