Wellness&Funky Psychology: Obestità infantile, come prevenirla. 1 Luglio 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Care Funky Mamas, finalmente siamo in piena estate, le scuole sono finite, le vacanze per molte ancora lontane; i vostri bambini sono a casa tutto il giorno liberi di mangiare quello che vogliono, quando vogliono. Come prevenire la tanto dilagante “obesità infantile”? Le ultime ricerche (fonte Ansa) dicono che “la pubblicità di cibi ricchi di grassi saturi, zuccheri e sale, ha un effetto “disastroso” sui bambini, in particolare su quelli già sovrappeso. L’allarme arriva dall’Organizzazione…

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Wellness&Funky Psychology: perdere peso grazie al diario alimentare. Diteci la vostra! 5 Giugno 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Iniziamo da una premessa fondamentale: cos’è il comportamento alimentare? Il comportamento alimentare o di nutrizione consiste in una serie di atti connessi all’acquisizione e incorporazione di sostanze essenziali per la sopravvivenza ed il benessere dell’individuo e l’eliminazione delle sostanze di rifiuto. E’ un comportamento con delle caratteristiche che in origine erano esclusivamente di tipo istintivo ma che con il passare del tempo sono state “complicate” dall’evoluzione assumendo sempre di più il carattere di bisogno secondario…

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Wellness&Funky Psychology: mangi per nervosismo? Superiamo la fame nervosa! 6 Maggio 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Siamo a Maggio… Per ora il tempo non è stato esattamente dalla nostra parte, il cambio stagione sta mettendo alla prova sia il nostro fisico che la nostra mente e per colmare le difficoltà… come non buttarsi su quel dolcetto che tanto ci piace e ci toglie un po’ di nervosismo? Ma siamo sicuri che il cibo sia in grado di placare ansie, difficoltà, cattivo umore? Forse non è del tutto così, infatti questo meccanismo…

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Wellness&Funky Psychology: la primavera ed il piatto unico. 1 Aprile 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Senza nemmeno rendercene conto l’inverno è finito, la Pasqua superata ed eccoci catapultate in primavera. Molte di noi non si sono nemmeno rese conto che presto inizieremo a svestirci, a togliere giacche a vento e cappotti per passare a più leggeri spolverini, che tutti i maglioni che prima ci nascondevano ora non ci saranno più. Come prepararci allora alla bella stagione? Ecco alcuni semplici consigli per arrivare all’estate nel migliore dei modi, allora PRONTI, PARTENZA……

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Wellness&Funky Psychology: L’Anti-Dieta istruzioni per l’uso 4 Marzo 2013 – Pubblicato in: W&FP: Wellness&Funky Psychology

Con oggi sioamo felicissime di inaugurare la nostra prima rubrica “wellness”, un benessere vero, studiato, semplice e garantito! Abbiamo reclutato una super psicologa del comportamento alimentare, una disciplina delicata ed importante e con questa mini rubrica vogliamo offrirvi l’opportunità di creare uno spazio nel quale parlare del “benessere psico-fisico” un non luogo dove le donne e le mamme possono chiedere un po’ di tutto rispetto a questi argomeni. Diamo l’opportunità alle mamme di aver risposta…

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