Cosa posso mangiare? Come organizzarsi rispetto alla toxoplasmosi? Quali cibi evitare e quali prediligere? Potrò bere delle bibite gasate? Vino? Non potrò più mangiare dolci con uova crude? Addio tiramisù?
Continua a leggereDi relazioni padre figlio Ci sono padri che sono pilastri. Che come fari rassicurano anche in mezzo alla tempesta. Che sanno contenere, definire e regolare come solo un buon papà. Un “eroe buono” dal quale rifugiarsi in cerca di una guida.Padri confessori. Custodi di segreti e ricchi di complicità. Con legami saldi che durano una vita. Che sorreggono sempre e ci fanno sentire appoggiati. Spina dorsale della famiglia. Della vita. Che oscillano solo per cullarci…
Continua a leggere“L’obesità infantile sta diventando un’epidemia globale che rischia di colpire tutte le popolazioni a livello economico e sociale: il numero di bambini obesi e in sovrappeso con meno di 5 anni potrebbe passare dagli oltre 42 milioni del 2013 a 70 milioni nel 2025 senza interventi. A lanciare l’allarme è l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms). L’obesità infantile è in continuo aumento in tutti i Paesi, soprattutto in Africa e Asia. Servono dunque urgenti misure di…
Continua a leggereCorrere nei periodi più freddi dell’anno potrebbe sembrare più impegnativo di quello che sembra tanto da indurre i più pigri a saltare l’allenamento. In realtà il fisico vi ringrazierà se continuerete o comincerete ad allenarvi con il freddo: oltre a preservarvi dai malanni di stagione, rafforzerete il vostro sistema immunitario e soprattutto, al rientro a casa, potrete godere meglio dei caldi vapori di una rilassante e corroborante doccia calda. Ecco alcuni consigli per sfidare le…
Continua a leggereUn’intervista doppia, due donne, legate da un traguardo: 10 Km di corsa nel centro di Milano. E’ la We Own The Night di Nike, e loro sono Bruna e Claudia Io e Justine le abbiamo aspettate al traguardo, ma in quell’ora adese alle transenne in Largo Cairoli abbiamo visto i volti di migliaia di donne felici ed emozionate. Il sudore,lo sforzo e la felicità di avercela fatta, di essere riuscite a passare quella sorta ponte…
Continua a leggereUna mela al giorno toglie il medico di torno, dice il saggio. Sarà anche vero, ma se hai un medico specialista nei paraggi è molto, ma molto meglio…quasi, quasi ti ritrovi anche la mela più in salute. Molte volte però trovare il medico giusto non è facile, per la serie: nord, sud, ovest, est e forse quel che cerchi manco c’è! A Milano però c’è una struttura polispecialistica che merita più di un encomio, si…
Continua a leggere