Come passa il tempo con il plank 20 Novembre 2015 – Pubblicato in: Funky benessere, Wellness
Perché è così importante il plank e perché dobbiamo farlo?
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Continua a leggerePer avere buone prestazioni intellettive è fondamentale l’alimentazione, è proprio questa che determina le nostre performance.
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Continua a leggereIo non so che tipo di persone siete voi. Io credo di essere nella media, media bellezza, media intelligenza, simpatia medio-alta.. Non sono bigotta ma nemmeno una tigre del ribaltabile. Sono il tipico target di fascia media, quello a cui si rivolgono tutte le ricerche di mercato quando vogliono sparare nel mucchio. Date queste premesse, se io affermo una cosa, ho la pretesa di pensare che questa cosa incarnerà il sentire di molte altre persone,…
Continua a leggere“C’è tanta gente infelice che tuttavia non prende l’iniziativa di cambiare la propria situazione perché è condizionata dalla sicurezza, dal conformismo, dal tradizionalismo, tutte cose che sembrano assicurare la pace dello spirito, ma in realtà per l’animo avventuroso di un uomo non esiste nulla di più devastante di un futuro certo. La gioia di vivere deriva dall’incontro con nuove esperienze, e quindi non esiste gioia più grande dell’avere un orizzonte in costante cambiamento, del trovarsi…
Continua a leggereBeauty Mania, investire su me stessa! Non per venir meglio in foto eh, parlo di un investimento che mi aiuta ad essere più sicura e determinata.
Continua a leggereUna buona pausa pranzo può essere un vero toccasana per il nostro benessere quotidiano!
Continua a leggereTra fiaba e psicologia… “C’era una volta”… E’ la porta d’ingresso attraverso cui ci si prepara ad ascoltare tutte le favole. Tutte le storie, anche quelle che favole non sono. Ci conduce dove i sogni diventano realtà! Una, cento, mille volte. Ascolteremo parole. Le stesse. Incontreremo personaggi. Tanti. Immagineremo mondi fantastici e avventure straordinarie o ci perderemo in vite splendidamente ordinarie. Ci faremo cullare da una voce calda e resteremo con il fiato sospeso fino…
Continua a leggereIl bello degli aeroporti sono i vetri, ha pensato sedendosi sulla sedia di plastica nera. Vetri dai quali puoi vedere solo cielo e aerei, e pensare che tutto sia dietro l’angolo. Il tempo di un decollo, un bicchiere di succo d’arancia, un atterraggio e puoi essere lì. Nella spiaggia che hai sempre sognato. Nella città che hai sempre e solo visto al cinema. Fra le braccia dell’uomo che ti ha lasciata dicendoti «Devo inseguire i…
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